De Kracht van Impro - Lachen verzacht de pijn

Na één van de Swiep Improvisatievoorstellingen lazen we volgende hartverwarmende commentaar in het reactieboek:

"Ik ben rugpatiënt en heb dagelijks pijn. Ik heb tijdens deze voorstelling zo hard gelachen dat ik de pijn even kon vergeten. Dat is echt heel bijzonder. Dank jullie wel!"

Er werd al heel wat wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het effect van lachen op pijn. Twee groepen proefpersonen worden aan pijn prikkels blootgesteld. De proefpersonen die even daarvoor hartelijk hadden gelachen ervoeren minder pijn. Een kwartier comedy kijken verhoogt de pijngrens al met tien procent, zo concludeerden de wetenschappers. Door de inspanning van het harde lachen komt endorfine vrij, een pijnverdrijver die zorgt voor een prettig gevoel. Hierdoor verhoogt de pijngrens en vermindert het pijngevoel.

Het kijken naar impro en het zelf spelen van impro zorgt sowieso voor hilarische momenten en vermindert de pijn. Maar ook als geen pijn hebt, blijft lachen ontzettend gezond! (en je weet natuurlijk nooit dat je net na zo'n voorstelling je hoofd ergens tegen stoot)

Gepost op 28 jul 2015 -