*Positieve Prik Tip* - Humor
Lachen is gezond! Dat is zowat mijn stokpaardje en bovendien wetenschappelijk bewezen. Herinner je je de laatste schaterbui met een goede vriend nog? En de buikpijn en energie die je eraan overhield? Je straalde ongetwijfeld nog een halve dag verder!
Maar wat als er niets te lachen valt? Jezelf een beetje forceren om te lachen kan dan geen kwaad!
- Glimlach! Dat kost niet veel energie en na een tijdje voelt je binnenkant die lach ook. En je krijgt er ongetwijfeld een mooie glimlach voor terug!
- Speel! spelen met kinderen of volwassen geeft je energie en zal je sowieso doen lachen
- Kietel! de enige plek waar een mens zichzelf kan kietelen is het gehemelte. Probeer maar! Of ga een vriend te lijf met een veer.
- Filmpje kijken! Wie is jouw favoriete comedian? Wat is jouw favoriete komische film of toneelstuk?
- Graven! Graaf in je geheugen naar een hilarisch moment uit je leven. En...?
- Relativeer! Neem jezelf niet te serieus. Heb je iets lomps gedaan? Lach er mee ipv met schaamrode wangen je weg te stoppen! We zijn allemaal intrinsiek grappig en bizar ;-)
Veel plezier!
Gepost op 03 mei 2015 -
