Positieve Team Prik #6: Beweeg

Is bewegen goed voor mijn team? Ja zeker! Het is in de eerste plaats goed voor jezelf! Voor je fysieke en mentale gezondheid! 

en als jij je goed voelt draagt dat natuurlijk ook bij aan het algehele welbevinden van je team!

Wil je het teameffect nog versterken? Maak er een groepsactiviteit van: samen de trap op en af! Of hou een scorebord bij: per 10 minuten beweging per persoon een punt, eens stickertje, en duimpje. Maak er een curve van en/of zet elke week het gemeenschappelijke doel een beetje hoger.

Zo wordt niet enkel het bewegen op zich fun, maar ook wat je er samen mee doet!

Gepost op 26 mei 2019 -