breek uit Jezelf

02 dec 2018, 10u00 tot 17u00 - Dansstudio Marlynes, Mechelen

Denk je wel eens aan een gevat antwoord minutenlang nadat je het nodig had? Zou je soms wat meer groaaar willen zijn en wat minder piep? Denk je wel eens “oei, wat denken ze wel van mij”? Of “ik hoop dat niemand dat gezien heeft”? Zou je wat assertiever willen zijn, zelfzekerder, losser?

In ‘Breek uit jezelf’ leer je je innerlijke kind helemaal los te laten. Ontdek je hoe bevrijdend het is om gewoon jezelf te zijn. Met improvisatietechnieken en dans (geen ervaring vereist) verken je de grenzen van je spontaniteit. Een beetje gek zijn is gezond! 

Evelien heeft 13 jaar ervaring als speler en organisator in het improvisatietheater, en geeft teambuildings op basis van improvisatietechnieken in bedrijven. Ze is warm en speels, en is een krak in mensen op hun gemak stellen.

Lies geeft al tien jaar Nia, een bewegingsles geïnspireerd op dans, krijgskunsten en lichaamsbewustzijn. Ze is een zotte doos en haar grootste kracht is mensen uit hun schulp lokken en bevrijden van hun zelfopgelegde grenzen.

Samen zullen ze jou – stap voor stap en in een veilige omgeving – laten ontdekken hoe je die grenzen in jezelf kunt verleggen. Snel en spontaan reageren, doen zonder nadenken. Voortbouwen op een woord, een idee, een beweging. Loslaten is het sleutelwoord! Om een vleugje daarvan mee te nemen naar je eigen leven…

‘Breek uit jezelf’ is een hele dag speeltijd voor volwassenen. Een hele dag niet denken aan de gevolgen, geen rekening houden met wat mensen van je verwachten, gewoon genieten en doen!

Speel je met ons mee?

Onderwerp

Nia en Impro voor een assertiever en spontaner zelf

Inhoud

Praktisch

Wanneer:
02 dec 2018, 10u00 tot 17u00

Waar:
Dansstudio Marlynes
Guido Gezellelaan 10A (boven Vanden Borre), 2800 Mechelen
vlakbij de E19, makkelijk parkeren vlakbij

Prijs:
€ 95 Early Bird (inschrijven voor 17/11)​ € 120 Normal Bird (va 18/11)​